Seminario per Principianti della Danza dei Tre Vajra

La Danza del Vajra è una contemplazione in movimento insegnata dal Maestro Chögyal Namkhai Norbu.
Attraverso la danza attiviamo e coordiniamo specifici punti energetici nel nostro corpo secondo un’antica conoscenza dei canali e dei chakra. 
Con movimenti semplici, fluidi e armonici accompagnati dal suono delle tre sillabe Om Ah Hum armonizziamo I tre aspetti di corpo, voce e mente sperimentando uno stato calmo e rilassato. 

Dodici persone (sei femmine e sei maschi) danzano su un mandala che rappresenta la nostra energia interna e esterna.