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Únete a Malena Quevedo en este taller de 2,5 horas para aprender la serie Lungsang, la segunda serie preliminar de Yantra Yoga.
La serie Lungsang de Yantra Yoga incluye ocho movimientos sincronizados con la respiración para purificar la energía vital y mejorar la función pulmonar. Cada movimiento combina una postura específica con una inhalación profunda, retención y exhalación controlada, promoviendo el equilibrio entre cuerpo y mente. Esta práctica es especialmente eficaz para calmar la mente, aumentar la conciencia de la respiración y preparar el cuerpo para estados meditativos más profundos.
Taller impartido en español.
En línea el sábado 9 de mayo a las 13:00 (Argentina) / 18:00 (Madrid) / 17:00 (Canarias) / 10:00 (México-Costa Rica) ¡Inscripciones abiertas durante 30 días!
Este taller se ofrece como parte del programa "Yantra Yoga de la A a la Z". Sin embargo, también está disponible como taller independiente.
